Retreats
Ретрит — английское слово; международное обозначение времяпрепровождения, посвященного духовной практике. Это самостоятельное или коллективное уединение, которое, как правило, посвящается практике медитации.
Наш первый ретрит прошел в разгар лета на Каролино Бугазе в уединенной вилле ”Марсель”. Ранним утром мы отправлялись на пустынный берег моря и прямо на песке практиковали Triyoga, наблюдая за восходом солнца. Все вместе участвовали в приготовлении легкой вегетарианской пищи, проводили по несколько часов в день в мауне — практике молчания, и на заходе солнца снова погружались в практику Triyoga.
Однодневный ретрит в Triyoga Center Odessa.
В программу были включены:
- четырехчасовая практика Triyoga Therapeutics;
- мастер класс по приготовлению американского вегетарианского салата;
- двухчасовая практика пранаямы;
- задушевное чаепитие.